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Artículos sobre nuestra empresa, la industria y el mercado de seguros en Puerto Rico.

  • Lo que comes a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70

    Un estudio demostró que los que seguían una dieta sana a partir de los 40 tenían entre un 43% y […]

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  • Desintoxica tu organismo

    Desintoxica tu organismo Consume alimentos que te ayuden a depurar tu cuerpo a diario Ingerir frutas estimula a la eliminación […]

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  • Dormir de lado podría reducir el riesgo de Alzhéimer y Parkinson

    Investigadores de la Universidad de Stony Brook en Nueva York identificaron que dormir en posición lateral puede ayudar a eliminar […]

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  • ¡Hace calor! ¿Sabes cómo hidratarte?

    Conoce qué comer y qué beber para mantenerte hidratado Ya sea por las altas temperaturas, factores ambientales o las distintas […]

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  • ¿Ibuprofeno o paracetamol para el dolor?

    Una guía para saber cuando es mejor tomar un analgésico en vez del otro   El paracetamol y el ibuprofeno […]

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  • Los cereales más saludables

      Cuáles debes escoger a la hora de llevar este importante alimento a tu mesa A  veces creemos que comer […]

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  • Publican guía para pacientes de cáncer

    Miami – El cáncer mata a uno de cada dos hombres en el mundo, pero aún hay desinformación sobre esta […]

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  • Quiero comer sano pero, ¿qué como?

    Sigue las siguientes 20 orejitas en tu ruta a una dieta sana. Comer saludable puede ser un desafío  en estos […]

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  • Consejos de prevención cardiovascular para la mujer

    Solo tienes que tomarte un tiempo con tu médico para evaluar cuál de todos los factores modificables tienes y ponerte […]

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  • Qué cubre Medicare

    Su cobertura de Medicare Averigüe si Medicare cubre su prueba, artículo o servicio. Sus opciones de cobertura de Medicare Hay […]

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  • Tener una póliza de cáncer es indispensable

    Esta ayuda a financiar aquellos costos que el plan médico no cubre, como los deducibles y copagos, además de otros […]

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  • Nuevos medicamentos prolongan vida a pacientes con cáncer

    Estudios que revelan la efectividad de un medicamento contra el cáncer, el tiempo exacto de supervivencia y la reducción de […]

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  • La dieta de los adultos mayores

    La dieta de los adultos mayores es todo un desafío Muchas veces, su apetito disminuye y las personas no sienten […]

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  • Alimentos que atrasan la aparición de arrugas

    Cuando llega la edad, y con edad no nos referimos a los 60 años; desde los 25 comienzan a saltar […]

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  • Chequea tu presión arterial para prevenir infartos y accidentes cerebrovasculares

    Se estima que un tercio de las personas que tienen hipertensión no lo sabe. Además de medirse la tensión arterial, […]

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  • No basta con el ejercicio

    Tienes que comer bien como parte de tu estilo de vida El equivalente a ½ taza de frutas cortadas en […]

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  • 10 beneficios del popcorn

    Por El Universal / México / GDA Un estudio, realizado en Estados Unidos, demostró que comer un puñado de palomitas […]

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  • Diez consejos para conseguir una buena salud

    Todos queremos tener una salud de acero y conseguir mejorar nuestro estado general. Después de años buscando una fórmula para […]

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  • ¿Cuánta avena debo comer? Incluye la avena en tu dieta para una mejor salud

    ¿Cuánta avena debo comer? Escrito por Carly Schuna | Traducido por Maria Eugenia Gonzalez   La avena es una de las opciones más saludables […]

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  • Sustituciones saludables

    Durante el período festivo, muchas personas aumentan de 5 a 10 libras o se descontrola alguna enfermedad como la diabetes […]

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  • Importancia de un Seguro Médico o Plan Médico

    Todos conocemos la necesidad de tener un plan médico……………. La necesidad de tener un seguro médico hoy en día es […]

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  • Varones jóvenes y solteros la mayor parte de las personas sin plan médico

    Entre la población sin plan médico se destaca que el 63% son hombres, un 73% no son casados y un […]

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  • Opciones de cubierta médica

    Opciones de cubierta médica Para la población sin seguro médico Si no tiene seguro médico y está buscando opciones, sepa […]

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  • Cubierta médica para todos

    Planes médicos en Puerto Rico introducen el Obamacare Una cubierta médica básica para los que, hasta la fecha, no podían […]

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  • 10 Mitos Sobre la Gripe y la Influenza

        Hay unos mitos relacionados a la gripe y la influenza ( o como muchos llaman la monga) que […]

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  • ¡Bienvenidos a Asegúrate Ya!

    ¡Bienvenidos a nuestra página! Nuestro deseo es cubrir todas sus necesidades asegurables para así minimizar riesgos financieros y la seguridad […]

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